できたこと日記1 | 双極性障害女子大生(。・ω・。)

双極性障害女子大生(。・ω・。)

ぼちぼち書いて行きます。同じ境遇のかた、同じ病気を身近に持つかたに読んでいただけると嬉しいです。

レポートちゃんと時間に余裕もって出せた
生理用品買えた
朝のパンも買えた
昼ごはんも買えた
肉とキャベツまで買えた
宅配の人に電話できた
電気ストーブ持ってきた
宅配受け取れた
顔洗えた
歯みがけた
2回漢方飲めた
ちゃんと朝夕クスリ飲んだ
ママと冷静にラインできた
ギターやった
お昼のサラダ巻きをお腹いっぱいになったから夜に残りを回せた


くだらないかもしれないけど、今の私にはできたことを意識することが大切なのです。

これからも付けていけたらいいな。