私のルーティン①

​ 私のルーティン①

​寝る前 30分キャンドル

快眠の為に 寝る前2時間はスマホ触らない~~~とかあるけど、どうしても寝る寸前まで‪ポチポチ((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆‬ そして度々寝落ち、、、Zz

せめてもの癒しに、寝る前30分は電気を消してキャンドルのみ、今はアロマキャンドルのラベンダー💟

効果があるのかわからないけど、個人的には1日の終わりに、このひとときがお気に入り

今日も勇姿を見届けていただき ありがとうございます