あー    重いっ、😫




重すぎて



重たくて



腹が痛いっ、 😭



腰が痛いっ、😫





一昨日もだが、




重い物、持ちすぎた 😫




腹が痛いしっ、




腰も痛いっ、😫







あー    腹部が〰️    😭




ビリビリ痛くなってきた、😫





ハアーハアー 言いながら、荷物抱えて帰る




立ってるのも、




歩くのも




ツラくなってきた  😭




腹部も、腰も、アソコも痛くなってきたよーな、  😵





帰宅後、しばらく、ヨコになる 🛌





買い物は、気を付けよう   😰