昨夜の晩ごはんは
大きいサニーレタスがあるので
焼肉サラダ
肉を巻いてもりもり生野菜を食べる
マグロと鰤とヒラメの山かけ
あっさりとしてるので、いくつもいける
調子に乗ってばくばく食べた
この後の悪夢をまだ知らない
山かけはご飯に乗せて。
そして、夜中お腹痛くなって1時間もん絶ー！
レタス系をたくさん食べるとお腹痛くなること、前にもあったのに忘れてたよ。
腸閉塞になったかと思った…
今日のお弁当
焼肉の残り
海鮮ポテトサラダ
スパゲティ🍝
玉ねぎいり卵焼き
五目豆
大根と油揚げの味噌汁
よく噛んで食べよう。