Il mio diario alimentare
毎日を楽しく、心も体も健やかに過ごしましょう♪大事なのがご飯をおいしく食べること~☆私たちの体は食べたご飯で作られてるんだよ~(^^)
木曜日のお弁当
卵焼き
唐揚げ
シャウエッセン
マカロニとツナの明太子マヨサラダ
ゆかりふりかけご飯