ブログネタ：ちょっと口寂しいとき、食べるものは？
参加中スイーツ大好きだから、
口寂しいときに
甘～いものを
ガッツリ食べちゃうこともあるけど
、
、基本的に重たいものは
なるべく昼食後のデザートの時間帯までに
食べるようにしています
そして、
夕方とかにお腹が空いちゃった時は、
あまり重たくないものを
食べることが多いかな。
本当は食べないに
越した事はないんだけどね
最近ハマッているのは
こういうお菓子。
『カリカリ梅』や
『おしゃぶり昆布』
そして、
パリポリ食べられる
『おつまみスナックの納豆』
『素のまま 夏野菜チップ』
ゴーヤ
とかオクラ
、ナス
、
、ナス、ピーマン
が
がチップスになってます
ちょっと健康的な
こういうおやつが、
口寂しい時の
強い味方です
あとは０カロリーの
ゼリーとかにも
頼っちゃうことも
皆さんは
口寂しいとき
何を口にしますか
それとも我慢
All About 「食事ダイエット」太らないおやつの適量は？