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  zoomラフターでご当地クイズ中部編をしました
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  Zoomでよーちゃんとりえちゃんの皆で楽しくウフフ・アハハをしました
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  手話歌とセルフタッピング「ねこの足ふみバージョン」でゆるゆるしました
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  土筆採り
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  自分を優しくケアしましょう：りえちゃんの心も体もゆるやかに
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  何もかもがガタが来て
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  Zoomで３月の季語で５スマイル明石ラフターヨガクラブを開催しました
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  １７日は俳句の季語でZoomでりえちゃんの５スマイル明石ラフターヨガクラブをします
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  よーちゃんとりえちゃんの皆で楽しく ウフフ・アハハをZoomで開催しました
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  ラインでひろみんとりえちゃんの笑いヨガをしました
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  我が家にも春の便り　イカナゴのくぎ煮
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  zoomでりえちゃんの５スマイル明石ラフターヨガクラブを開催しました
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  zoomでりえちゃんの５スマイル明石ラフターヨガクラブを開催しました
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  よーちゃんとりえちゃんの皆で楽しく ウフフ・アハハをZoomで開催しました
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  りえちゃんの心も体もゆるやかにで「自己肯定感を高める」笑いヨガをしました
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  3月８日心も体もゆるやかにをZoomでします
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  おひな祭りの夕食
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  お雛様で笑いヨガをしました
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  よーちゃんとりえちゃんの皆で楽しく ウフフ・アハハをZoomで開催しました
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  「おひな様でラフターヨガ」をZoomでします

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