今までこのブログに書いてきた、グルメ関連とゲーム関連は、当分の間は自粛します。
同じ日本国内、被災地では、遊ぶどころか、満足に食べられず寒さに震えてる人達が何万人もいるんです。
そう思うと、ちょっと書きにくいですね。
とはいえ、何も書かないのもちょっと寂しい。
何かしらモチベーション上げるようなことは書いていきたいと思います。
先週は出張続き、金曜は帰宅難民になって、帰ったのは土曜日。
疲れまくりで、週末もジョギングとかぜんぜんやってません。
とりあえず腕立て伏せとスクワットはホテルで毎晩やってました。
今回は、木曜夜にホテルの大浴場で計測した値を報告させていただきます。
体重：78.4kg(+0.3)
体脂肪率：不明
内臓脂肪：不明
筋量：不明
おそらく、難民化で疲弊した分、筋肉が落ちてるはずです。
金～土はろくに食事してないで歩き回ってましたから。
筋肉が落ちた分、体重も落ちてるでしょう。
今週はペース戻していきます。
ではまた
