母である前に女ですよ。
たまに忘れるんですよね。
でも大事なことです。
旦那が丸くなっていくのですが
負けず劣らず私も丸くなっています。(笑)
ダイエットは年から年中してますよ。
言ってるだけで別に何をしているわけでもないから
駄目なんでしょうね。
何をしても効果が現れなくて悲しい現実です。
ネットでだまされて何でもためすけど
嘘ばっかり!効いた試しがありません。
現在はヨーグルトダイエット実施中。
便秘が若干解消されたでしょうか。
体重は横ばいです。
ブロッコリースプラウトでダイエットしたときは
長い目でみて頑張りましたけど
1gたりともやせませんでした。
チアシードも全く。
太った位でしょうか。
亜麻仁油も全く。
エゴマ油も全く。
運動しないと駄目ですかね・・・。
夕方に3kmほどウォーキングをしていたことがありますが
これまだめ。
健康には良いのでしょうけど続きません。
ジムでも行った方が良いのかなー。
お金を払ったら行かざる得ないですかね?
そうそうためになるブログがあるんです。
楽しいので是非ご覧になってみて下さい。

