#夏バテ対策 夏バテ対策エアコンの温度を高めに冷たいものは控えめに暴飲暴食は絶対禁止当然アルコールは休肝日を！ネバネバ食材を食べ臭くてもニンニクパワー信者になり早寝早起き規則正しい生活もする運動もする(汗)そういう目標を立てるのが趣味です破るのが掟(おきて)です(笑)まぁ夏は無礼講で太るのを気にせず食べてビール飲んで爆睡強行突破！です(マジです)
