今まで挑んだ
ダイエット
？？？
紅茶キノコ？
古いというか知らない
林檎やバナナや
ヨーグルト
ひとつを食べるダイエットは
やりました
走るダイエットで
ぶっ倒れたことも数回ある
若い頃は
無茶なダイエットをしては
リバウンドしてた
(涙)
継続が大切ですが
私はゴールが欲しい人間です
終わりたいんです
終わって
自由に戻りたくなるんです
そのためなら
頑張ることができますが
死ぬまでなんて
悲しすぎて辛いですね
今は
ダイエットよりも
健康です
死んで花実が咲くものか
ですね
さすがに
死にたくはありません
とりあけず
カロリー
コントロールしてます
運動は
体が不自由なので
苦しいな
憧れはあって
ステーキを食べまくる
肉ダイエットです
痩せた話は聞くのですが
失敗が怖くて
やる勇気はありません
やっぱり健康には
栄養のバランスは必要で
そこが怖い
まぁ
適度な食事と運動が
ダイエットには
いいんでしょうね
それが
出来ないから
苦しんだ
人生だったんだけど
お酒も
やめられず
それなりのやり方？で
生きてゆきます
(笑)
