元・責め子の女王からあなたへ～
り子です。（だいぶ責め子抜けて来たかもよ～）
本日2記事目
生理2日目の今日のわたしは
特にがんばらないモ～ド
生理のある女性は、月のリズムで骨盤が開閉して
まるでひと月かけて呼吸をしているような様子なの。
骨盤がゆがんでいたり、左右の骨盤がひっかかって、うまく開けなかったりするとPMSや生理の不具合、妊娠しやすいかとか、産後の体調とか…生理が終わってからの腰痛や膝痛、ロコモシンドロームとかにも影響してくるの。
毎月の生理、されど生理
生理を整えるって、女性の生涯に渡る健康にとっても大切なんだぁ
生理中は骨盤が開くから、あまり激しく動かずに、むしろ積極的にゴロゴロ～
ついでに、東洋医学では目もつながりがあるので、あまりパソコン・スマホを見ずに、ゴロゴロ～
（わたし、午後からはゴロゴロしながらドラマの見逃しをみてたけど）
昨日の晩から、我が家は旦那さんが率先して、美味しいものを作ってくれたよ～
これはちょっと以前のお料理風景。
じゃ～ん。
今回の俺飯
隠し味が効いてるキーマカレー
卵黄でこっくりコクが増し増しポテトサラダ
ごちそうさまでした。おいしゅうございました～
このキーマカレー、あんまり味が複雑だから
「何はいってんの？」って聞いたら、
「炒めた福神漬け」 だそうです。
へ～～
ながいこと健康法の教室主催とかしてて、
食べ物とかもオタク入ってるわたしにはなかなかできない発想。
さすが、男飯は、豪快で、うまいわ～
たまにはこういうのもいいわね～
わたしの世界もちょっと広がる気持ちがするよぉ～
そして、わたしが楽ちん♬
夏の一夜、わたしの強制入院パカンの後からはじまったの。
「我が家のコウケンテツくっきんぐ」
うちの旦那さん、コウケンテツ好きだそうで、なりきりで作ってくれる…♡
今回のメニューもその辺の動画で見て、作りたくなったんだって。
今まで、私がさぁどうぞ！ってテーブルの上に全てをセッティングするまで椅子にふんぞり返っていた人とは思えないわ～（…と私には見えて勝手に、大事にされていない気持ちがしてイライラしていた）
わたしのどっか張り詰めた空気感が、彼をそうさせていたのかもねぇ。
結婚相手は、超強力に、わたしの中の「思い込みや設定」を揺り動かして、その存在を知るきっかけを教えてくれるひとだからね～
その視点からみると、時に殺意さえ抱く（笑） 彼は、天敵であり、ヒントであり、仕組みさえ知ってしまえば、幸せへの切符を持って隣に立っててくれる大事な人。
わたしも、彼に、〇〇された！ってぐずぐずしていたように、彼もわたしから〇〇された！って、被害者やのにね。
ちゃあんと、幸せの切符持って、隣にいてくれたのよね。
そうは見えなかったけれど、不仲だったあの時もいまと変わらずね。
だから、私が変わったら、なんかしらんけど、彼もこんな楽しみを披露してくれはじめたの。
数々、ごちそうになりましたよ～
…そして、洗い物も、放っておいたら、いつの間にかやってくれてた
ありがとう～～おかげで来月の生理も楽に過ごせそうです。
（その間、一ヶ月、自分で整えることも張り切るわぁ～
）
わたしのご機嫌が、あなたの幸せなのよね～
いや、ウチ、一ヶ月前まで、ガチンコバトルが続いてて、ｓ〇ｘレスやったし、春は離婚話わっしょいが2回もあったし、旦那はわたしが別れたがってるって人から噂を聞いて愕然としてたりしたの、もう泥沼？それが心屋メソッドである一夜で大転換した時の、記録です。そのうち、旦那さん視点のブログも登場したりして、お互いがそれぞれの設定にしたがって、こんなに見てる世界が違うんだΣ(ﾟДﾟ)っていう、面白い展開になってます。
パカン後、できるようになったこと。こんな記事も人気です。
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で、今日の夕飯は、ごはん炊くのもできるけどめんどいなぁということで、最近はあまり食べない様にしているそうめんでもゆがいて昨日買ってたかき揚げでものっけようかな。って思ってたの。（わたしの体内の炎症を促進させないようにしているの…グルテンフリーをゆるやかに実践中）
そしたらさっき、仲良くしてくださってるご近所さんが、海苔巻き寿司を一本と、おかずを持ってきて下さったの
なんていうタイミングなの～～（ありがたい）
もう、これで夕飯がごちそうになったわぁ～～
ゆるゆる嫁にまた、会いに来てねぇ～～
今日もいいね！にポッチもお願いしまあす。
…いいね！ってどのくらい欲しいもの？
その数字もよくわかんないのに、お願いするのも、変なことかもしれないかもかも。
あ、でもわたしには、その価値があるから！の練習にむっちゃなってます。
今のわたしにとっては とても大事です。
それをさせてくれて、ありがとう！
いつも、応援ありがとうございます。