高齢者の日々はおだやかに

今日もお越しいただき ありがとうございます😊

 

昨日は循環器科の診察日。

先月の血液検査等でも悪い数値はなかった。

気になるビタミンDの話はすることなく帰宅。

 

帰宅後検査詳細報告書を見るとLDLコレステロールの横にLの

文字があり、基準値65〜139   測定値は63 少し低かった。

許容範囲ってことかな。

 

ビタミンD摂取のためには太陽と仲良くし椎茸を食べます☀️🍄

 

最近は少しの距離なら日傘なしで歩きます。

夫「1分も歩いてない!」と言いますが無視!

歩いています☺️

 

🎐 🎐 🎐 🎐 🎐

 

さあ今日はピアノのレッスン日

ブルグミュラー25心配は最初から8小節を練習しました。

少しずつ頑張ります☺️

 

無理なく自分のペースでね。

 

✳︎先ほどチャイコフスキーの舟歌が聴こえてきました😱

 不思議です! 先日はシューベルトのセレナードが聴こえた。

 

神様が私にこの曲が弾きたいの? と聞いているのかしらおいで