ストレッチ

SAYAKA BALLET STUDIOの小島紗耶香です(^^)/

最近は、柔軟性を高めるために
全クラス、ストレッチをたくさん
行っています。

それも、かなりビシバシとやっています(笑)

レッスン後は、『明日、筋肉痛だ〜！』と
みんな叫んでいますよ(笑)

早くもストレッチの成果が出てきている
生徒さんもいますので、
引き続き頑張ってねウインク


↑↑みんなの憧れラブラブ栞先生拍手



さやかバレエ方南町東高円寺
ブランクがある方、初心者の方
3歳から60歳代の生徒さんまで
受講されています。