本日のシニア朝クラスでは
いつも以上に身体のことを
考えながらのレッスンとなりました。
バレエは人間の身体の原理に
すべて逆らっていることばかり
簡単なことは何ひとつないんですよね。
使い方を間違えたり
負担のかかる踊り方をしていると
すぐに怪我をしたり、
痛めたりしてしまいます。
普段のレッスンも自分との戦い、
だからこそ、舞台に立って踊れる時の
幸福感や達成感は
他の何にも変えられない
ものなのだと思います！
午後は、ジュニアクラス！
気温が高いので、
水分補給をこまめに取りながら
頑張りましょうね。
さやかバレエ方南町東高円寺
ブランクがある方、初心者の方
3歳から60歳以上の方まで大歓迎です。