暑い (；´∀｀)

今日も暑かったですね~

シニアの夜クラスに向かう時、
花火をしてる家族を見かけて
夏の気配をすぐ近くまで感じました

昼間のクラスで
姉妹で頑張っている
生徒さんのママさんからいただきました

『銀座ジンジャー』さんの

ジンジャーシロップ
玄米ジンジャーグラノーラ
ジンジャージャムのセット~

実は私。
最近代謝を上げたい&
体を冷やしたくないという思いから
生姜ティーなどを積極的に飲んでいたので
とっても嬉しいいただきものでした

夏こそ体を冷やさないように

皆さんもレッスンでしっかり汗をかいて
お家でもストレッチなどを行い
暑い夏を乗り越えましょう

生徒募集中

さやかバレエ方南町東高円寺