☆シニア☆夜クラス♪

昨日の夜クラス
寒い中、皆さん頑張って、
スタジオに来ていました~

この時期は、身体が暖まるまで
時間がかかるので、長めのストレッチから
始めます
SAYAKA  BALLET  STUDIO では、
ストレッチの時間を、とても大事に
しています

ストレッチが終わると、
すでに皆さん汗だく…

続けて、バーレッスン&センター

最後には、ウォーキングの練習

教えている私が言うのも、
何なんですが…
結構ボリュームのあるレッスン内容だと
思います笑
丁寧かつ、分からない事を聞きやすい
環境でレッスンが出来る事が、
SAYAKA  BALLET の良いところだと思います

この時期、お家にこもって、
美味しいものを、沢山食べちゃう
時期ですが、その時間を、ちょっと頑張って、
レッスンの時間に変えてみませんか
皆さん、楽しみながら、綺麗になりましょぉ~

バーレッスンストレッチの様子






シニア夜クラス

毎週月曜日
19時45分~21時15分

生徒さん募集中

お気軽にどうぞ