今日は少し新しい動きを練習しましたよ~!!
バーでは片足でのプリエ(フォンデュ)、センターでは回転を行う為の練習などなど少し入門では難しい動きをレッスンしました(><)
こうして考えてみるとバレエは全て片足での動きの連続です!
普段片足で生活をするということは当たり前ですがないですよねm(__)m
これは人間だけではなく、もしかしたら動物も片足で生活している生き物は少ないと思います。
それぐらい人間の中で両足で立つという感覚が身についています。
ですがバレエを踊る為には、その身体の中の感覚を変えなくてはいけません。
それを身につけさせるのがレッスンです!!
姿勢を良くする為にもレッスンを繰り返し行って腹筋や背筋を強くし身体のS(エス)ラインを少しずつ矯正し真っ直ぐに近い状態に変えていきます。
入門クラスは、それを楽しく自然に音楽に合わせて身につけさせていくのが目的です!!
なので、まずは楽しく♪
そして一人一人の長所を伸ばす!!
どんどん成長していくみんなを指導出来る事が本当に幸せ(^-^)
来週も頑張ろうね!
さやかバレエ方南町