本日、午前中
昨日の暴飲暴食が。。f(^ー^;
お腹が下り坂でして
弱っていたところ 友人が
ホットタオルを作り
そっとお腹に置いてくれました。
人の優しさに、しみじみ感謝♪
と、言うことで
便秘と下痢
おへその下に人差し指をおき
指３本斜めに下に下がった所に
中指を当てて、やさしく、ゆっくりと
左右同時に押します。
５回くらい
そのあと、おへその少し下に両手重ねて
おき、少し圧力をかけます。
強くならないように注意する事、
そのあと圧力をかけたまま、
時計回りにお腹全体をマッサージ。
便秘も下痢も、大腸の働きが弱って
起こる事がおもな原因なので
ツボとリンパマッサージで
腸の機能を高めましょう。
お休み前に一連の流れをやって
お休みすると、朝、便が出やすく
なります。
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札幌出張マッサージ リラクゼーション・
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今日も癒しと笑顔お届けに御伺い致します。
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■当店（アーム）は治療を目的とした施術は行っておりません
また風俗店ではございませんのでご理解の程宜しく
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