Bike→150㎞
Run→29.2㎞
長島1周の時の事
いわゆる脚ばかりつかうとすぐ売り切れてしまう、私には厳しい登り。
できるだけ全身を使って乗り切った…
つもりなので（笑）
2,3日は
二の腕やらハムストリングスも筋肉痛でしたが、この時は特に胴回り（お腹回り）が全体的に疲労していて、胴回りを“大きな手”で押さえつけられている感じでした。
4月は毎週日曜日に、距離はまちまちだがラン練習ができて
4月30日には自転車に乗り始めてからの念願だった長島1周ライドにトライできた。
誰か何と言おうと私の目標や、トライした事の達成感は世界の誰でもない自分だけのもの。
大切な人生の宝です。
この大切なものは目には見えない。
誰にも触れられない。
しかし、
素晴らしい体験によって私の中に湧き起こった感情は、様々なかたちで周りの人たちと共有できる。
不思議だ…不思議だけど感じる
自分だけのものがある
それを周りの人たちと共有（共感）して
その両方で私は生きている。
感謝