今日は夕方4時頃から公園でラン練習♪
（最近ランにご執心
）
土曜日の夕方の公園には人が多い。
テニスコートも
広くて車もこないから自転車乗りの練習する親子。（本当は自転車入っちゃダメな所だけど…まぁスピードないので安全に気を付けてね）
1㎞アップして、
ガチタイム500mをあげて走る
１本目は成功！やった♡
しかし、２本目は300mで失速～
100m誤魔化して、100m再びあげて終了～
かっ、壁がある…
自分に負けてるぅ～
さてユルをキロ8分で2.5㎞
今日は娘たちを迎えに行く約束もあり、4.5㎞まで。残念！
でもちょっとだけユルのペースが伸ばせる予感
