特別養子縁組のことや感想などお気軽にコメントいただけたら嬉しいです
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今の職場になってからバス通勤してたんですが
バスの通路に高校が数個あり、学生で激混みなんです。
しかも、詰めてくださいって言われてるのに詰めなかったり…
学生さんにウンザリしたため雨の日以外は
自転車通勤することに🚲
わたしの自転車は、電動自転車でもなく主人が昔から使っているのをもらった古い自転車
通勤の道は、急な坂道が多く少し大変だから上りは恥ずかしいけど押してます
ちなみにママチャリで坂道を楽に登るには
- サドルは高めにする
ペダルを効率よく踏める。低すぎると膝などに負担がかかる
- フォームは自然体で
体格によって走りやすい形は違うが無理に前傾、
後傾する必要はない。
肩やハンドルに力入れすぎない
- ペダルを踏む力は一定に
ムラがあると加速、減速の繰り返しになり疲れやすい
がいいそうです
結構ビュンビュン飛ばしてくる高校生の自転車にビクビクしながら運転してるのですが
20分前後運動でき、バスよりも早く着くので良いのかなーとしばらく続けてみる予定です。
少し痩せれるといいな
自転車通勤の暑さ対策に、おすすめの帽子などあったら教えてください!まじで探してます🙇♀️
アクアガレージ
タイムセールお得🉐
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他にも可愛いのたくさん
我が家も、お世話になってる粉なっとう
ヨーグルトにまぜたり、料理に混ぜたりして愛用してるよ!
レシピもついてくるから嬉しい☺️
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化粧崩れしにくいマキアレイベル
去年買ってから愛用しているマキアレイベル
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![目がハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/593.png)
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まだ間に合うので、私みたいに気になる方も是非
他のリンクだと同じ内容で3990円のものもありますので気をつけてくださいね
特別養子縁組の体験談をnoteに書きました
不妊治療は精神的にも身体的にも負担が大きいですよね。
違う選択肢を検討することは、不妊治療に対する新しい視点や解決見つけて心の支えとなる情報を得ることができることもあります。
特別養子縁組が選択肢の1つになったら嬉しいです。
特別養子縁組ってどうしたらいいのかをネットなどで検索してもなかなか調べられませんでした。
当時のわたしが知りたかったことや体験談をまとめてます。
もし特別養子縁組を検討している方がいたら手に取っていただけたらと思います。
特別養子縁組の疑問や交流など気軽に質問できる場所を作りました。
特別養子縁組をするか悩んでる方や興味がある方
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