本来の自分を生きる
ごきげん＠ライフコーチングの
新谷ゆかりです。
気づきは至るところにある
～遊ぶように生きる～
No.71 休むことに恐れはありますか？ (2022.5.11発信) ゴールデンウィーク明け からだの不調や、やる気が でないなど、 いわゆる『五月病』 必要な時期ですね。 環境が変わった人がなりやすい イメー 対人関係のストレスや溜まっていた 疲れが出てエネルギー切れの ケ 要注意です。
「怠けてる」という誤解もあり ますが、 なりやすいといわれてます。
ゆっくりと身体を休めたり、 自分の好きなことを行うことで、
自己紹介と講座紹介のプレビュー 動画のあと、セクション２で 【本来の自分を生きるための ヒント1～９】 できます。 ヒント７では《恐れはギフト ～恐れと向き合い、認め、 変容と自分の存在を愛する》 テーマでお伝えしました。 自分の好きなことを？ しれませんね。 方は、完璧主義に陥りがちです。 かもしれませんね。 高いのかもしれないと、７割 出来てたらOKにしてみませんか。
時は思いっきりチャレンジすれば いいのです。
少し自分に優しくしてあげて下さい。 そもそも、休むことに恐れや不安を 抱くのはなぜなんでしょうね。 ◇今日のクエスチョン 休むことにどんな恐れや不安が ありますか？ 引き続き、ご自身の内側を震わせ、 内的成長をお楽しみください。 今日もあなたにとっての素晴らしい １日でありますように☆ ごきげん@ライフコーチング 新谷ゆかり |
| | |||
