仁さんが出ていたテレビ番組
ナイナイアンサーで
丸岡いずみさんがゲストの回。
10年以上前だけど
ざっくり印象に残っているのは
うつから復帰した丸岡さんが
「うつにならないようにするには
どうしたらいいですか？」
ってお悩み相談して
仁さんの回答は
「うつになってもいい」
でした。
うつになってもいい、と思うこと、だったかな？
他にも回答あったり、
記憶違いや、
細かいニュアンスの違いがあったらすみません。
で、この内容から気づいたことは
〇〇しちゃいけない
って悩む時
〇〇してもいい環境を作ることが
解決策だったりする。
〇〇なのがばれちゃいけない、
って悩む時
〇〇がばれてしまえば
ばれちゃいけない、っていう悩みはなくなる。
まだ、マスターコースに行ってなかった頃ですが
確かにな〜_φ(･_･
って、いろいろ思ったのを
覚えてます。
次女が生まれたすぐは
あんまり感染しないように、と
ひきこもりがちだったんですが
だんだん元気になってきて
初めて県外に外出をする時、
体調悪くなったらどうしよう？
と思ったりしたけど
車で2時間くらいだし
なんかあったら即帰る、と決めて
出かけました。
いまでは、泊まりで外出も
普通にしてるけど、
最初はこんなんだったなあ〜
と、思い出しました
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