心灸師
マインドフルネスタッピング®️インストラクター
エネルギーマイスター®️
スーパーラビット🐰です
こんにちわ
昨夜の突風が嘘のような晴天の
イーハトーブ 花巻です。
身を守って下さった家の存在に
感謝して目が覚めました
さて、今日も久々
きなこさんからの体験談を
ご紹介します✨
マインドフルネス状態。
辞書では『心に留めている状態』
何を “心に留めているか” というと
【今、この瞬間】
【今この瞬間に意識を向けて、
現実をあるがままに感じとる事】
がマインドフルネスの本質といわれています。
詳しくは、こちらの本⬇️に書いてあります
マインドフルネス状態》ですと
脳波の状態も“ミッドアルファ波”という
5段階ある脳波のうちの【真ん中】の
状態。
夢実現の天才である我々の師匠《赤ちゃん👶》や
多くの成功者の方々は
この脳波といわれています。
きなこさんが感じられた・・
落ち着いてて
穏やかで
頭の後ろあたりがすっきりしてて
目の前が明るく、鮮やかで
ああ《今、この状態が》、楽しい・・・
まさにこの状態ですね✨✨
前回も書きました通り、
脳波は相手へも影響します
（ミラーニューロン効果）
お母さんがマインドフルネス状態ですと
当然娘さんにも伝わります✨✨
家族全体へも伝わります
逆にお母さん、お父さんが不安を
抱えていたり
イライラしてたりします
これもお子さん達に伝わっちゃう
んですねー
マインドフルネスタッピング®️
を学ばれますと
こんなイライラや不安も
数十秒で外す事ができます。
その他にも沢山応用ができます。
🐰は、
『救急箱のような存在かなー』
と思っていますよ。
頭痛薬とか胃腸薬とか消毒液とか
バンソウコウ・・・沢山入ってますね
困ったとき、すぐ取り出せる
タッピングは
心の救急箱 いや《ビューティー箱》かな💞
不安・イライラ・悲しみ・・の時に
すぐ実行できる
《ビューティー箱》にしたのは
救急のみでなく、ワクワク感や幸せ感も
引き出せるから✨✨
すっごくお得ですよ。
きなこさん親子の更なるお幸せを
応援させて頂きますね✨
今日も読んで下さりありがとうございます。
どうぞワクワクな１日をお過ごし下さい🐰✨