子育てをもっと楽にもっと楽しく♪
頑張るママを応援したい
板橋区 EduQベビー＆キッズ
おやこマッサージ教室mimimamaです
進級、新学期初めての場所や初めての経験が苦手な
お子さんはこれからの季節情緒が不安定になりがちですね
そんな時におススメのツボのご紹介です。
不安・恐怖 精神安定し心を静めるツボ
百会（ひゃくえ）・・・両耳を結ぶ線と、
顔の中心の線が交差するところのくぼみ
自律神経を整え、イライラやストレス、不眠、
気の沈みを解消してくれます。
印堂（いんどう）・・・両眉毛の中間
ストレスや緊張を緩和する効果が期待できます。
☆イライラするとここにしわが寄ってしまうママにも
おすすめですよ！（私は良く押してます
）
神門（しんもん）・・・手のひら側で手首の小指寄りの
端にある窪み
「心」を整える、不眠、どうき、緊張。
緊張している時、病院の待合などではよく娘の手のひらを
くるくるさすっていました
ママの気持ちが不安定だと子供も影響を受けてしまします。
子どもへマッサージすることで、実はママもリラックス出来て
お互いに落ち着いて来るんですよ