良い点
①長く続けられそう
②上半身を動かさず普通に乗るだけで足先、指先はあったかくなる
（血行がよくなるのかも）
③思ったほど大きくないので部屋に圧迫感がない
マイナス点
①著しいダイエット効果は期待できない
②ビデオの上半身の運動を取り入れると効果的だけどきつい。
③ビデオの運動は手を広げる動きがあるので置く場所を選ぶ。
などです。
総合的には満足しています。
ちなみに今まで１ヶ月以上も続けて使用した健康器具はないので
私にはあっているのかなぁと思っています。
これからも続けて乗りたいなぁと思っています。
参考になれば幸いです。
- コジット
- コジット フィットネススリッパ ピンク