こんな話を聞いたことはありませんか？
「幸せだから笑うんじゃない。
笑ってるから幸せになる」
これは摩訶不思議な話ではありません。
脳が、そういう仕組みらしいんです。
口角を上げて笑顔を作ると
脳が「楽しい」「幸せ」と判断して
癒しや幸福のホルモン（セロトニンやエンドルフィン）が
分泌されます。
効果は、チョコレート２０００個分の幸福感だとか。
ツイテる人と ツイテない人の違いも
実はこれと同じ。
ツイテる出来事があったから
ツイテると思うのではなく
ツイテると思っているから
ツイテる出来事が起きる！
出来事には色々な『側面』があります。
どの側面を見て生きていくのか
この違いなんです。
ツイテる部分を見ると決めているのか
ツイテない部分を見ると決めているのか。
そこが
ツイテる人・ツイテない人の決定的に違うところです。
だから実はツイテる出来事を起こすのは
そんなに難しくはない。
「自分てツイテる〜♫」
そう思うだけでいいんです。
根拠もなくそう思っていい。
別に誰かに言うわけじゃないし。
心の中で自分一人でつぶやくだけ。
もし問題をいっぱい抱えていても
「自分はツイテる♫」って言っていい。
出来事はただ起きただけ。
問題もただ起きただけ。
それは、あなたがツイテないという根拠にはなりません。
毎朝起きたら
「今日もツイテる♫」って言ってみてください。
こう宣言すると
意識も脳も変わってきて
本当にツイテる出来事が起こりますよ
