ここ数日腰が痛いので、やってみた。

腰を伸ばして伸ばして、いたーいところをハサミでジョッキン!

うーん。
ハサミって感じじゃないな。
耳掃除にイメージを変えよう。

ごっそりきれいに取りきれるように…
イメージして取りきる→とれた!^^

これを数回繰り返しただけで!
痛みがとんでっちゃったんですけど!

blogに具体例がいっぱいのってたので、
イメージしやすかった~