禁酒を始めて４日目。
次の日に仕事がない日だけの禁酒だけど・・・。
ダイエットの為に毎日続けたいとは思ってるんだけど、なかなか思うようにはいかない
飲みたい気持ちを抑えることがこんなに苦しいとは・・。
早い時間に寝てしまえばいいのかもしれないけど、ピグをやってるとついつい遅くなっちゃうし
遅くまで起きてると口が寂しくなってついつい何か食べちゃって、でビールを飲む。という悪循環。
若い時はもっと我慢できたのになぁ。
でも、明日も頑張るぞ！！
スレンダーエボリューションも毎日朝、晩続けてます。（４日目）