むしょうにイライラすることがある
普段はなんともないことに
むしょうにイライラして
理由もなく
イライラ
イライラを
発散したあとに気づく
ホルモンバランスだ、と。
こんな私大っきらい！
イライラしちゃう私もかわいいよね
っていい子いい子
頑張ってるねわたし
私の身体も頑張ってる
眠かったら寝よう
ゆっくりしたかったらお風呂に入ってゆっくりしよう
自分のちょっとの気持ちを満たしてあげよう
クラス紹介
♪1
親子.夫婦.職場.いろんな対人関係へ
アドラー心理学〚ELMエルム講座〛
♪2
子どもへの悩みに子どもは関係なかった
潜在意識の世界〚SHINEシャイン講座〛
♪3
もう一度再始動
自分の世界の地固め〚PRISMプリズム講座〛
♪4
自分のことがよくわからな〜い
よし！聞いてみよう
〚ガイドゲーム〛
♪5
心を整えたいけど整わないときは
〚ゆるヨガ〛して体を整えて心を整えよう
全て土曜日
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