※これまでの治療歴はこちら
今日はプロゲステンデポーと呼ばれる
黄体ホルモンの注射をお尻に
打ちにいきました
通院とスーパー以外、一切外出してないので久々の電車です！
黄体ホルモン P4 補充には大きくわけて
以下の３種類があると聞いています。
①飲み薬
②筋肉注射
③膣座薬
私はいつも②③のみ。
各人の状況により
使う種類が異なるのでしょう。
機会あれば紀伊国屋などで専門書買おうと思うので、違いについて書ければなと思います。
（こういうことは
誤ったことを書いてはいけないので、
本に書かれた事実のみを書いて
かつ、出典を書いた方がいいのでしょうね！）
さて
元々冷え症なかったんですけれど、
肝心の移植を控えた年明けから
突然、氷のように足が冷たい日々が続きました…
足湯バケツ持ってるので
やかんで熱湯を作って、
ぬるいお湯と混ぜて適温にして
たまに足つけてますが…
追いつかない。
足の筋肉を使わないと冷えも進むので
空き時間にスクワットもしたのですが…
それでついにこれを買いました
桐灰
足の冷えない不思議な靴下
厚手と薄手両方！
結論、たしかに暖かい！
元々の温かさを保つためのものなので
温めたあとに履くのがよいです！
これを履いて、さらに
桐灰のマグマホッカイロ的なやつを使ってます
マグマホッカイロ、
成分が普通のホッカイロと異なるのか、
しばらくして、ふと気づいたら…
パンパンに膨れていて
ちょっと不気味でした…
死んだ魚の鱗みたい。。。
