皆さんこんばんは🌙
昨日&今日の練習
オフ
土曜に書いた通りチャリで転倒して右ふくらはぎの下らへんを強打しまして
休んでました
やってることヤバいです普通に
土曜寝坊して家を出たのが8時ちょうどで、
30分で性部まで行けるはず無いんですけど
諦めず爆速で漕いでたら
競技場近くのコンクリで前輪がつまずいて前にぶっ飛ばされました
小学生でもやんねぇぞこんなこと
もう大分引いてきてたんで
明日は走れるでしょうけど
雨やし👎️
で水曜は晴れですけど
テスト前日なんで走れる時間が取れるか分からん
木曜は動きづくり（笑）ですし
（笑）なんてつけたら失礼ですけど、
誰かさんがつけてましたけど
正直あれが中長距離に活きるビジョンが掴めない
マジで
某2人が証明したように顧問の話を無視して勝手な行動をすれば部の練習から勘当されるんで
そうすれば動きづくりではなくJOGができます
やるしかありませんね
でやっとテストが終わった金曜は
また雨予報👎️
明日夕方晴れるっぽいので時間見つけて走りたいです
とにかくこれからは時間に余裕をもつようにします