皆さんこんばんは🌙😨
今日の練習
・40分JOG@西部 設定 ？
リハビリの一環として西部の芝生で超ゆっくりJOGしてました。
最初こそ少し違和感あったんですけど、
段々気にならなくなりました。
もうほぼ治ったと思います。
肉離れというより筋膜炎とS先生には推定されました。
どっちも筋肉の炎症ということには変わりないそうですが。
今日のJOGで血行良くして明日で治す計画
治らんかったらそれで別にいい
1年のときの足裏の怪我も変に気にしすぎて悪化した節があるので、
明日は気にせず他のことに集中して過ごします。
最近魚の神経締めの動画ばっかり見てるんですよね
あとは魚の踊り食い動画とか。
生きたまま食うって絶対美味しいですよね。
新鮮さが違いそう。
てか、ほとんどの野生の肉食動物は餌を生きたまま食べてるのに、
人間だけ死骸食べてるの異常ですよ😤
お気に入りの神経締め動画貼って終わります