勉強に集中できるおまじない

１．勉強を始める前にその日に使う勉強道具を机の上において３０センチくらい上に両手をかざします。 ２．目を閉じ、しばらく心を静めます。 ３．手が下がってきたと思ったら目をあけて深呼吸を一回します。 これで集中して勉強ができるでしょう。