心と体の健康セロトニン的幸福

こんにちは赤薔薇 
潜在意識に働きかけ豊かさを創造し
理想の自分になる引き寄せセラピスト
愛美（あみ）さんです猫しっぽ猫からだ猫あたまラブラブ

プロフィールはこちら流れ星




セロトニン的幸福を一言で言うと
心と体の健康です。



朝散歩をして

「ああ、空がきれい。実に爽やか！
気分が晴れ晴れする。気持ちいい！
今日も良い1日になりそうだわお願い」

という感覚。

これがセロトニンが出ている状態です。



社会的に成功していてお金が沢山あっても
健康がなければ幸せとは言えませんよねショボーン



真の健康とはただ病気がない状態、ではなく
朝はスッキリと目覚めて心は安定している。
自分のやりたいことをしてワクワクしていて
心も体も健康な状態なことを指します。


health care（病気ではない状態にしよう！）

ではなく

Wellness（身体の健康、精神の健康、環境の健康、社会的健康を基盤にして、豊かな人生をデザインしていく、自己実現）

というところですねキョロキョロ



健康を基盤に、より健康に、美しく、
輝く人生を志向している状態がここで言う
健康の定義ですビーグル犬しっぽビーグル犬からだビーグル犬あたま



あと女性は体の健康の定義として
生理が整っていることも大切ですねウインク
（生理痛がないのはもちろん、
朝始まって3日でスッキリ終わるetc..）



ちなみに私は昔から殆ど風邪引いたことがなく
（インフル？コロナ？なにそれ？状態）
息子2人をそれぞれ37週入ってすぐにさくっと産んで
助産師さんに「37週で産める子宮なのねえ、、」と
感心される程の超健康体ですが


心はいつもジェットコースターのようで不安定。
自分がなくていつも他人の目を気にしてる。
次男産後は産後うつに
キャパオーバーで育児ノイローゼ。
幸せになりたくてあれも欲しい、これもしたいと
心は健康とは言えない状態が長く続いていました。



ちなみにこちらは除霊をして貰ってから
ビックリする程改善笑い泣きこの話はまた今度UMAくん



୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧



ご好評頂いてるヒーリングセッション
１１月セッションモニター残４席です。

モニター募集は１１月で終了となります。
１２月からは正規の料金となりますので
気になっている方は是非１１月中の
ご予約をおすすめいたしますキョロキョロ



モニター希望の方は
DMか公式LINEから『モニター希望』と
メッセージを送ってくださいコアラクローバー