続・1年で20キロ減量方法

ちょうど1年前に〜

なぜだか急に

ダイエットの神が舞い降りた〜

年々右肩上がりの私の体重。

多分、この6年で、15キロぐらい増えたのかも

でも、毎年2キロずつぐらいだから、実感なくて…

バレーしてても、全く不具合を感じたこともないし（笑）

1年前のかも10月、何気に体重計に乗ったら…   

え

2キロ減ってる

 きっかけは、これだけでした。

そしたら、毎日毎日体重計に乗るようになって

それを携帯乗るアプリで記録して…

体重計に乗る条件ど時間を毎日ほぼほぼ同じにするのがポイントです

私は、年がら年中、パンツ一丁で、朝晩2回測りまーす

それから何を始めたかと言うと…

それはまた次回かなぁ。

1年で20キロ痩せた‼︎

いやいや、我ながらよく頑張った⁉︎のかな？

気付けば1年で20キロ減量に成功‼︎

どーやって減量したのか？？

時間のあるときにゆっくり〜( ´罒`*)✧

でも、一言で言うなら、意識付け&思い込み‼︎（笑）

去年までの服、ぜーーーーんぶ捨てちゃった( ꒵͒◡ु꒵ ॣ)

姫、授業参観☆

今日は姫の授業参観でした


いつもなんだかんだ主役を奪われる姫。。。



姫が授業参観と知った太郎くんご私に




『静かにちゃんとお勉強するけ、学校行きたい！
今度ピカピカの一年生になりたいけ!!!
』と。




それならば…と思い学校へ連れて行くと…





ま、予想通りというか、期待外れ？といか、




最終的には、廊下でお昼寝

いや～


いやいや～




ハハハ(^▽^;)


わらっとけ:*:・(￣∀￣)・:*:



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