朝起きてタバコを吸う…という朝一の流れを辞めて４朝目。
週末やぐっすり眠れる時はいいけど、無理矢理自分の体を起こさないといけない時はツライ。
でもニコチンが欲しいわけじゃないとは思うんだけど
四六時中タバコのことを考えるわけじゃない。昨日に比べたらちょっとだけマシだけど
日常生活の中にすっかり「タバコを吸う」というアクションが組み込まれてるんだなーと思う。
電話していると手と口が寂しいとか。
イライラしたときにふーっと落ち着きたい時とか。
何かをやり遂げた時とか。
ナニカの行動を起こす時とか。
それ以外に「1本くらいいいかも～」や
「タバコの味をもう一度確かめたい…」とかの欲求が強い。
人の煙も「あ 煙たいなー」と思うときもあれば 「うーん タバコのいい匂い～」って思う時もあり。。
会社が完全禁煙とかならいいんだけど そうじゃないんで。。
しかし ご飯がおいしいのかな？味が良くわかるって他の人はいうけど自分的にはまだ実感がない。とりあえず食べる量が増えているのは確か。
常にガムを噛んでるから？胃が刺激されてるんでしょうか。
別にお腹が減ってるわけじゃないんだけどなぁ…。
体重増えてます ヤバイです。