ふと気がつくと
子育て中のイライラ度が高かったり
ふと気がつくと
運転中のプチイラが気になったり
そんな時振り返るのは…
え？
私無意識で何か我慢してますかねぇ？
て事
そして、その自問自答を続けると
私の場合は割と家事の中で我慢が溜まってることがあったりするから不思議
何か必要な日用品を我慢してないか
何か作ってみたいレシピを我慢してないか
何か別の事
（例えばお勉強とか、時にはベビちゃんとの公園時間とか）
を削ってでも
それら自分の我慢を一度満たしてあげることの方が
ココロの健康に資する事があったりするから
要注意！