昨今の学生界隈でどうやら話題の

ポモドーロ法…


確か取り組むべきお勉強時間を

30分1コマで区切るというもの。

25分の作業+5分の休憩)


どうやら、人間の脳科学的検知から

集中力をキープし続けるのに

この区切り方が有効らしい!


そして、私の場合は差し当たり

お勉強の期限は少し先のため

この効果を家事育児業務全般に

応用できたりはしないか?



と実験中!

(↓絶賛キャンペーン期間中なのでね 笑)

実は出産直後、

ポモドーロではなく

別の時間管理に着目した海外の育児法

に触れてはみたものの


やはりここは日本であり

なかなかフィットしないため

一旦保留に。



他方、今回は自ら打ち立てた

当該キャンペーンを催行中のため

そこでの見える化手法を

このポモドーロ法を引用しつつ

適用してみようではないか

と実験してみたとゆー経緯。


ひとまず残せた今日のログはこんな感じ。




家事はまぁさておき

育児を時間管理していくと

我々のノイローゼ具合が増す

(乳児、幼児に「時間」という概念は存在しない。

管理しようとすればするほど

ネガティブな沼にハマる)

のは目に見えてるわけで

前回の管理術を保留にしたのもこれが理由。





「ノイローゼにならない程度に」

でもせっかくのキャンペーン期間を

「良きチャンスとみて」

ポモドーロ法で気分転換してみるのは

一興なのでは?!

と小ちゃなmy脳味噌を駆使してみた次第 笑!



キャンペーン期間はまだまだ半分以上…

どうなる我の脳味噌よ〜