どうもまた自律神経がエラーを起こし
絶賛メンタルが落ち着きませぬ…
久々に昨日寝直しが出来ず
(ベビたんの夜泣き対応をし終わっても
私が覚醒してしまい寝に戻れない)
ほんとほんと
ぐるちぃ!
&
そんな日は頭に浮かぶ事も
ホントにネガティブな事ばっかで
もぉ自分が自分にウンザリ!!!
もし子育てで〇〇してしまったら
もし仕事でミスして〇〇なら
もし
もし
もし
こんな状態で過ごす今日という日が、
もしもベビたんと2人っきり
おうちで過ごす日だったとしたら…
と想像しただけでゾッとする 笑
現実はラッキーな事に
今日もちゃんと逃げ場がありました↓
今日はパートの出勤日。
肉体労働なわけで
嫌でもうんしょうんしょと
重いオリコンを運び
右から左へ
次々と品出し
陳列作業は指先を重点的に使う作業だから
一種の瞑想にも近い脳内を狙い
(心理学で言う作業興奮?とかいう作用)
脳内に浮かぶ雑念を吐いては捨て
吐いては捨てる
延々延々続けてると
いつしかグルグルのお悩みBOXが
抜け出てる事が多い事多い事。
そんな
頭脳労働にはない
肉体労働者だからこそ
得られるメリットを
たんまりと享受してきました。
子育てから逃げ(保育or託児の日は)
自営からも逃げ(パートの日は)
パートからも逃げる(自営の日は)
ホント、逃げっぱなしの人生!!!
笑
