どうもまた自律神経がエラーを起こし

絶賛メンタルが落ち着きませぬ…



久々に昨日寝直しが出来ず

(ベビたんの夜泣き対応をし終わっても

私が覚醒してしまい寝に戻れない)



ほんとほんと

ぐるちぃ!

&

そんな日は頭に浮かぶ事も

ホントにネガティブな事ばっかで

もぉ自分が自分にウンザリ!!!



もし子育てで〇〇してしまったら

もし仕事でミスして〇〇なら

もし

もし

もし





こんな状態で過ごす今日という日が、

もしもベビたんと2人っきり

おうちで過ごす日だったとしたら…

と想像しただけでゾッとする 笑


現実はラッキーな事に

今日もちゃんと逃げ場がありました↓

今日はパートの出勤日。
肉体労働なわけで
嫌でもうんしょうんしょと
重いオリコンを運び

右から左へ
次々と品出し

陳列作業は指先を重点的に使う作業だから
一種の瞑想にも近い脳内を狙い
(心理学で言う作業興奮?とかいう作用)

脳内に浮かぶ雑念を吐いては捨て
吐いては捨てる
延々延々続けてると
いつしかグルグルのお悩みBOXが
抜け出てる事が多い事多い事。

そんな
頭脳労働にはない
肉体労働者だからこそ
得られるメリットを
たんまりと享受してきました。




子育てから逃げ(保育or託児の日は)
自営からも逃げ(パートの日は)
パートからも逃げる(自営の日は)


ホント、逃げっぱなしの人生!!!