もう、今日は朝からの外出で
おなじみのピクルスの具が
疲れ過ぎてたはずが、、、
帰りにとあるモノを調達し
家にあるモノ達と合わせて
大好きなパワーサラダをお手製
ドンドンと増えてきてる模様
なんで、疲れてても自炊したかったというと
分からないんだけど
私のカラダに良いみたいなの
by鍼灸師さんによる栄養指導
施術中に使い方やらを習い
帰りに購入@KINOKUNIYA
で
今日はこのサラダのドレッシングにしたのと
あとはお味噌汁にも入れてみたら、、、
んまぁぁ
コクが出てウマい事ウマい事
ドレッシングなんて、ズーッと市販のだったから
あまりの美味しさに腰抜けるかと
あとは、お味噌汁もウチはいりこをきらせてた
せいか最近パンチを欠いてたのがお悩み
だったけど
このアマニ油ひとさじのおかげで問題解決
相変わらず
カラダの仕組みやら
食事や栄養の事は
うっすらとしか分かってないけど、、、
人生初の栄養指導のおかげで
簡単クッキングが
こんなに美味しく化けるなんて幸せ