こんにちは〜
逆の言い方の方が、シンプルかな
愛し愛されモテ社員養成講座考案中…
パンティです
さて、数日前に始まった生理でしたが
今回は特に大きなイベントとかぶる事もなく
そしていつも以上に短い期間で出血が
終わりました。快適〜
そう、女性の場合ホルモン周期は
大きく分けて月に4回変わると
性教育講座でお伝えしています。
その中の周期の１つ
生理中に関して、今私が1番気をつけて
見ているのが、
欲望のままに過ごすこと。
逆の言い方の方が、シンプルかな
我慢せずに過ごしています。
例えば分かりやすい事で言うと
食べたい時に食べたいものを
食べたい分だけ食べてます。
普段は水分補給目標があったり
プロテインやビタミンの摂取
夕飯断食などなど
色々頭で考えてる事も
試しているから
生理期間中は
そう言った事一切合切を捨て
心と身体が本能レベルで欲しがるものを
摂取して過ごしてます。
理由は、たった１つだけ。
とにかく快適に過ごしたいから。
数ヶ月試して、また体感をシェア出来れば
と思います。
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