明日から | 2010走るオヤジのブログ
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明日から

体調大分戻りましたアップ

息子のロタウイルスは相変わらずですが。。

本当にしつこくて感心します。



昨日5KM。

本日9KM+腹筋背筋+腕肩筋トレ。



明日から久々の仕事頑張ります長音記号2

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