2023年明けました〜
私も
41歳になりましたー(´∀｀=)
ありがとー！！！
前日に
ママ何歳？
って聞かれて
41？42？(･_･;どっちやっけ？？
って。
もはや
40超えたらもう年齢どうでも良くなってきた、自分。いや、ただの物忘れ？
(*´ω`*)
あ、でも、誕生日は嬉しい😆
この
年末年始
冬休みじゃないですか、
子供達一緒じゃないですか
楽しいこともあるけど
イライラすることもあるじゃないですか
私、
そのイライラ消化する方法は難しいけど
イライラ増幅しない
考え方一つ
みつけました(・∀・)
1. なんやかんやあって
イライラすることある
↓
2. イライラのこと（原因とか、自分以外の態度とか）考えちゃって
さらにイライラ、
Non stop IRIRA!
怒りエネルギー巨大化🌋
ってなりませんか？私はなる。
この
2. 2イライラのこと（原因とか、他の人の態度とか）考えちゃって←コレ！
自分のことじゃないし、考えるだけ無駄なのはわかるんだけど、つい！！
でも、
これ、
ここで！
イライラについて考えるんじゃなくて
自分のことに集中する
のよ！
具体的には
↓
↓
↓
1.なんやかんやあって
イライラすることある。
2.もんもん〜イライラーー💢💢
3.はっ！！
このままこの気持ちのまま、いきなり災害とか事故で死んだらどうなる？？？
この巨大化したイライラ
↓
怨霊になるで！自分！
((((；ﾟДﾟ)))))))
怨霊にはなりたくない！
って。
イライラして止まらない方、今から1分後、いきなり不慮の事故に合います、その怖い顔で死後硬直（そのまま棺にGO）、しかもその念が残ることにより怨霊になります。
ホレホレー。ソレは嫌じゃね？
いつ死ぬかなんて誰もわからないから、ふいに熊に襲われて死ぬ確率も0%と言い切れない。
と、いうことで
この考え方使える人は使ってもよくてよ♡🧸♡
誕生日また、一人でレディスパ行ってきました
(о´∀`о)デトックス〜