完全に便秘

ガスがたまってて中身は出ない…

お腹ゴロゴロするのに出ない

早くそうゆうのも解消されるサプリメント届かないかな

こりゃダイエットより深刻だわ

今日は暇なんだろな…日曜日出勤は久しぶりだわ…早くベース買えないかな…そしたら暇も潰せる…

今日もう寒くなってきたのでタイツ類を仕方なく買った。

女の子は大変よ
ストッキングじゃ寒いし

あ～今年冬激寒いらしいよ
冬は好きだけど寒いのは苦手

オシャレどころではない防寒が先
大丈夫かなあたし

出た…

下剤使って出しました…
汚い話ですんません
いや～自然便秘解消されないね

参った

ベースまでもう少し

なんとか今月中頑張ればベースが買えるぜ

まだ支払いが先だからなんとも言えないが(笑)

明日も仕事頑張って稼がねば

ダイエットの話に戻すが、不思議とサラダで野菜とるより、炒めたり調理した方が沢山食べれる…

だから最近は野菜炒めばっかなんだけど(笑)
今日は明日昼御飯豆腐ハンバーグ作ろうかと思ってます。

夜は面倒くさいのでいつも野菜炒め

昼間のうちに煮れたりする物はそのうち作ります。

魚も煮たりすると美味しいしでもそろそろサンマが美味しい季節だよね～ポン酢と大根おろしで食べたいよね～

肉じゃがとかも作ろうかな…

主婦って大変だよね毎日献立たてなきゃなんだもんね
でも今から面倒くさい癖を省くために自炊します。実家だけど自分で自分のダイエットメニューは作ります


明日はどうか便秘解消成功できますように(笑)

peace yo