今現在、私はうつ病、パニック障害という病気を抱えています。
2013年12月
初めて心療内科に行った時に処方された薬は3種類。
それが今は9種類に増えています。
眠れない日々が続き、眠剤を強目のに変えてもらったり、増やしてもらったり。
ようやく眠れるようになったと思っても、また数ヶ月すると眠れなくなり、お薬を強くしてもらったり、増やしてもらったり。
今は寝る前に7錠のお薬を飲んでいます。
眠れるのですが、毎晩必ず悪夢を見ます。
大袈裟ではありません。
必ず毎晩悪夢を見ます。
娘が元嫁から理不尽なことで大声で怒鳴られたり、叩かれたりしている夢。
事実無根の罪で逮捕される夢。
誰かに殺される夢。
自分のうなされている声で目を覚ます事もよくあります。
去年の春先から夏頃にかけては、一時期調子の良い時があり、その頃は頓服を飲みながらも、電車に乗ったり、ウォーキングをしたり、ストレッチをしたり、軽い筋トレをしたり、図書館で読書したり出来ていました。
しかし、少しずつ調子を崩し、去年の秋頃から精神的にかなり低空飛行状態になり、その頃から電車にも全く乗れなくなり、スーパーに買い物にも行けず、一日中ぐったりと家で横になっている日々がほとんど。
そんな人間らしくない生活になってしまいました。
とある日、コンビニでパンでも買おうと、とあるコンビニに入りました。
すると、その店のレジでお会計をしている、制服を着た警察官が2名居ました。
その姿を見た私は、何か聞かれるんじゃないか？とドキドキして動悸が激しくなり、汗が吹き出してきました。
今にでも手錠を掛けられそうな恐怖心に襲われ、走って店を飛び出し、自宅に戻りました。
何も悪い事もしていないし、やましい事などひとつもないのにです。
体と心が自然にそういう風に反応してしまったのです。
周りから見れば明らかに不審な行動でしょう。
家族連れを見ると、娘を想い出し涙が出るし、親に怒鳴られている子供を見掛けると、娘が元嫁から怒鳴られているのと重なり、何とも言えぬ悲しい気持ちになります。
思わず『どうしたの？何が悲しいの？大丈夫だよ。』などと声を掛けずにはいられません。
お願いやから、そんな大きな声で怒鳴りつけてあげんといて！って思うんです。
そんなこんなで、もう事件から一年以上の時を経ているにもかかわらず、私は社会復帰どころか、日常生活も一人ではままならないような、情けない生活を送っています。
何か、どこかに必ず光が射す場所があるはず。
突破口があるはず。
そう願っています。
社会復帰への道どころか、精神破綻への道を突き進んでいるような気持ちです。
なんとか、社会復帰への道しるべを見つけなければと思っております。
以前毎日ブログを更新していた時は、ある種義務感みたいな物にとらわれていました。
読んでくださる方がおられるのだから、毎日更新しなきゃ。
とか
ある程度長い文章を書かなきゃ。
と、思っていました。
しかし、辛く、悲しく、理不尽な過去を振り返ったり、留置場でつけていた日記を読み返したりしながらのブログ更新は、精神的にかなり辛い日もありました。
この度、ブログ再開にあたり、これからはマイペースで、時には事件以外の事も書いたりしながらやって行かせて頂こうかと思っております。
次回は、私が逮捕、勾留されていた時の、続きを書いて行きたいと思っています。
寒い日が続きます。
皆さん風邪などひかぬよう、お身体にお気を付け下さいね(*^_^*)
2013年12月
初めて心療内科に行った時に処方された薬は3種類。
それが今は9種類に増えています。
眠れない日々が続き、眠剤を強目のに変えてもらったり、増やしてもらったり。
ようやく眠れるようになったと思っても、また数ヶ月すると眠れなくなり、お薬を強くしてもらったり、増やしてもらったり。
今は寝る前に7錠のお薬を飲んでいます。
眠れるのですが、毎晩必ず悪夢を見ます。
大袈裟ではありません。
必ず毎晩悪夢を見ます。
娘が元嫁から理不尽なことで大声で怒鳴られたり、叩かれたりしている夢。
事実無根の罪で逮捕される夢。
誰かに殺される夢。
自分のうなされている声で目を覚ます事もよくあります。
去年の春先から夏頃にかけては、一時期調子の良い時があり、その頃は頓服を飲みながらも、電車に乗ったり、ウォーキングをしたり、ストレッチをしたり、軽い筋トレをしたり、図書館で読書したり出来ていました。
しかし、少しずつ調子を崩し、去年の秋頃から精神的にかなり低空飛行状態になり、その頃から電車にも全く乗れなくなり、スーパーに買い物にも行けず、一日中ぐったりと家で横になっている日々がほとんど。
そんな人間らしくない生活になってしまいました。
とある日、コンビニでパンでも買おうと、とあるコンビニに入りました。
すると、その店のレジでお会計をしている、制服を着た警察官が2名居ました。
その姿を見た私は、何か聞かれるんじゃないか？とドキドキして動悸が激しくなり、汗が吹き出してきました。
今にでも手錠を掛けられそうな恐怖心に襲われ、走って店を飛び出し、自宅に戻りました。
何も悪い事もしていないし、やましい事などひとつもないのにです。
体と心が自然にそういう風に反応してしまったのです。
周りから見れば明らかに不審な行動でしょう。
家族連れを見ると、娘を想い出し涙が出るし、親に怒鳴られている子供を見掛けると、娘が元嫁から怒鳴られているのと重なり、何とも言えぬ悲しい気持ちになります。
思わず『どうしたの？何が悲しいの？大丈夫だよ。』などと声を掛けずにはいられません。
お願いやから、そんな大きな声で怒鳴りつけてあげんといて！って思うんです。
そんなこんなで、もう事件から一年以上の時を経ているにもかかわらず、私は社会復帰どころか、日常生活も一人ではままならないような、情けない生活を送っています。
何か、どこかに必ず光が射す場所があるはず。
突破口があるはず。
そう願っています。
社会復帰への道どころか、精神破綻への道を突き進んでいるような気持ちです。
なんとか、社会復帰への道しるべを見つけなければと思っております。
以前毎日ブログを更新していた時は、ある種義務感みたいな物にとらわれていました。
読んでくださる方がおられるのだから、毎日更新しなきゃ。
とか
ある程度長い文章を書かなきゃ。
と、思っていました。
しかし、辛く、悲しく、理不尽な過去を振り返ったり、留置場でつけていた日記を読み返したりしながらのブログ更新は、精神的にかなり辛い日もありました。
この度、ブログ再開にあたり、これからはマイペースで、時には事件以外の事も書いたりしながらやって行かせて頂こうかと思っております。
次回は、私が逮捕、勾留されていた時の、続きを書いて行きたいと思っています。
寒い日が続きます。
皆さん風邪などひかぬよう、お身体にお気を付け下さいね(*^_^*)