6月8日月曜日です。
練習が再開して1週間が経ちました。
現在はコロナウイルス感染対策として臨時のスケジュールになっています。
道場も手の消毒、マットの消毒、換気など色々と対策を行っていますが、一番の対策は自分で体調管理をすることです。
体調が万全の時に練習に来ていただいて、体調がすぐれないと感じた場合は練習には来ないで休養してください。
数日前からスパーリングも再開しました。
久しぶりなので飛ばさないように気を付けましょう。じっくりと体力を戻しましょう。
体重が増えた人はじっくりとおなか周りを戻していきましょう。