朝と夜はだいぶ気温が下がってきましたね。秋の入り口という感じです。
秋というえばスポーツです。涼しくなってきて運動がしやすい季節ということでしょう。
つまるところ、秋は柔術がしやすい季節だということです。柔術は室内で練習しますが練習後に道場から出たときに涼しい空気が練習後の爽快感を後押してくれます。
秋の柔術おすすめです。
昨日は下からの攻撃を学びました。クローズガードからの基本のスイープとそこからのコンビネーションでオモプラッタを練習しました。
さぁ今日は何の技を練習するのでしょうか？道場に来ることでたくさんの技を学ぶことができます。自分がその技を使わなくても体の動かし方の練習になっています。
秋の柔術を満喫しましょう。
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