練習中は寒くないので道場に行くまでの道が寒さとの勝負です。練習に行こうか、でも寒いしなぁと悩んでいる方、頑張ってください(笑)







アンビシャス柔術アカデミーではヒクソン・グレイシー柔術の護身術が学べます。
クラスは準備運動から始まり、技の練習、スパーリングの内容で全部で90分になります。
今日は午前のクラスは上からの攻撃を学びました。ハーフガードの基本のパスガードです。基本のパスですがとても強いパスガードで身につけて欲しい技術です。
午後のクラスはバックからの攻撃を学びました。この体勢ができたらかなり強い攻撃力になります。個人的にも好きな攻撃の一つです。
今日もみなさん頑張りました。月曜日からお仕事がんばる為のエネルギー充電できましたね。

初心者、新しい趣味を探している方、大歓迎です!!
一緒にグレイシー柔術を楽しみませんか?
ダイエット目的、ストレス解消、護身術を学びたい、自信を付けたい、選手を目指すなど柔術を始める目的は様々です。
様々なニーズに合わせてグレイシー柔術が楽しめます!
性別、年齢、運動能力、経験問わず、グレイシー柔術が学べます。
質問がある方、興味のある方はお気軽にお問い合わせください。



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