寒さに負けるな【護身術　初心者歓迎　中学生　女性　習い事　道場　本厚木　海老名】 | 神奈川県厚木市の柔術道場　「アンビシャス柔術アカデミー」ブログ
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神奈川県厚木市の柔術道場　「アンビシャス柔術アカデミー」ブログ

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寒さに負けるな【護身術　初心者歓迎　中学生　女性　習い事　道場　本厚木　海老名】

1月6日日曜日。寒いです。寒い日曜日になりました。

練習中は寒くないので道場に行くまでの道が寒さとの勝負です。練習に行こうか、でも寒いしなぁと悩んでいる方、頑張ってください(笑)















アンビシャス柔術アカデミーではヒクソン・グレイシー柔術の護身術が学べます。

クラスは準備運動から始まり、技の練習、スパーリングの内容で全部で90分になります。

今日は午前のクラスは上からの攻撃を学びました。ハーフガードの基本のパスガードです。基本のパスですがとても強いパスガードで身につけて欲しい技術です。

午後のクラスはバックからの攻撃を学びました。この体勢ができたらかなり強い攻撃力になります。個人的にも好きな攻撃の一つです。

今日もみなさん頑張りました。月曜日からお仕事がんばる為のエネルギー充電できましたね。

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Happy new year 2019!! 今年もアンビシャス柔術アカデミーをよろしくお願いします‼️ ここに来たら自然と笑顔になれる、そんな道場にするぞー‼️と今年の伊東の抱負です。 新しい仲間も大募集です。社会人も子供も女性も一緒に柔術を学びましょう‼️ 見学、体験歓迎です。 #ambitiousjiujitsu #アンビシャス柔術アカデミー #柔術 #護身術 #格闘技 #jiujitsu#selfdefence #bjj #grappling #jiujitsulove #keeptraining#enjoyyourrolltime #本厚木 #厚木 #海老名 #神奈川 #新年 #明けましておめでとうございます#happynewyear #2019

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グッアンビシャス柔術アカデミー　AMBITIOUS JIU-JITSU

初心者、新しい趣味を探している方、大歓迎です！！

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